immunité

30 05, 2024

LE SYSTEME ENDOCANNABINOÏDE, un régulateur de la réponse au stress

Par |2024-05-30T15:02:46+02:0030 05 2024|Articles, Hygiène de vie, immunité, Inflammation, STRESS, Stress physiques et psychologiques|0 commentaire

Le système endocannabinoïde est un régulateur de la réponse au stress qui existe depuis 600 millions d’années chez tous les animaux exceptés les insectes. C’est l’un des systèmes neurorégulateurs les plus importants dont nous disposons, responsable de l’homéostasie de la plupart des systèmes du corps. L’altération de son fonctionnement peut contribuer à différentes pathologies du système nerveux central et périphérique. Le CBD est un phytocannabinoïde aux multiples vertus thérapeutiques. Il possède entre autres des effets antivieillissement, anti-inflammatoire et anti-oxydants.

30 05, 2024

Les effets du stress sur la santé et l’immunité

Par |2024-05-30T14:01:31+02:0030 05 2024|Articles, immunité, Inflammation|0 commentaire

Le système immunitaire et l’inflammation sont impliqués dans de nombreuses pathologies aiguës et chroniques et sont des déterminants importants du bien-être et de l’humeur. Les stress aigus et chroniques, les traumatismes de l'enfance et de l'adulte, les chocs émotionnels vont impacter durablement différents systèmes de l'organisme dont l'immunité, le système endocrinien, le système nerveux central et autonome, notre bien être, nos performances, notre mémoire, notre sommeil et notre santé.

20 12, 2023
  • Conférencière au 8ème congrès international de médecine naturopathique

8e Congrès Mondial ICNM / Immunité, inflammation, santé mentale

Par |2023-12-21T15:42:25+01:0020 12 2023|Articles, immunité, Inflammation|0 commentaire

Les experts de 55 pays seront présents à Barcelone le 5-7 juillet 2024 pour 3 jours de conférences inspirantes sur le thème : Immunité, inflammation, santé mentale. Avec plus de 30 conférenciers experts en médecine traditionnelle, complémentaire & intégrative et 185 partenaires, universités & organisations. Je donnerai à cette occasion une conférence sur le thème : Restaurer la santé naturellement avec l’immunité fonctionnelle et intégrative. Focus sur l’immunophénotypage, un outil puissant pour retrouver l’homéostasie en médecine 4P.

25 10, 2023

Prise en charge des maladies autoimmunes en médecine 4P

Par |2023-10-26T19:05:01+02:0025 10 2023|Articles, immunité, Inflammation|0 commentaire

Le système immunitaire et l’inflammation sont impliqués dans de nombreuses pathologies aiguës et chroniques et sont des déterminants importants du bien-être et de l’humeur. Trop peu ou trop d'inflammation peuvent être à l'origine de nombreuses pathologies humaines. Si le système immunitaire fonctionne mal, il peut attaquer par erreur nos propres cellules, tissus et organes sains. Appelées maladies auto-immunes, ces attaques peuvent affecter n’importe quelle partie du corps, affaiblissant les fonctions corporelles et pouvant même mettre la vie en danger.

1 03, 2023
  • typage lymphocytaire

Le typage lymphocytaire : Une analyse de votre immunité et de votre charge inflammatoire

Par |2023-03-02T16:45:15+01:001 03 2023|Articles, immunité, Inflammation|0 commentaire

Le système immunitaire est un système dynamique constitué de nombreuses cellules et protéines qui interagissent ensemble pour maintenir la vie et l’homéostasie au niveau de l’organisme.  Il nous protège contre les infections, élimine les cellules cancéreuses et régule la réparation des tissus, jouant ainsi un rôle essentiel dans la durée de vie en bonne santé et la longévité. Le typage lymphocytaire permet de repérer les déséquilibres du système immunitaires afin de limiter les processus inflammatoires à l’origine des différentes maladies chroniques.

22 05, 2022

Agissez sur votre immunité pour augmenter votre fertilité

Par |2022-05-22T16:12:02+02:0022 05 2022|Articles, fertilité, immunité, Inflammation|0 commentaire

Aujourd’hui, de nombreuses études montrent qu’un déséquilibre du système immunitaire pourrait expliquer les nombreux cas d’infertilité idiopathique, d'échec d'implantation lors d'une FIV ou de fausse couche à répétition. Ce qui est encore plus encourageant, c’est qu'une modulation de l’immunité a permis d’augmenter le taux de grossesse à terme dans certaines de ces études.

6 11, 2021
  • Bocaux de légumes fermentés

Mangez des aliments fermentés, c’est bon pour votre santé et votre immunité

Par |2021-11-06T20:12:36+01:006 11 2021|Articles, Ecosystème intestinal, immunité, Inflammation, Microbiote|0 commentaire

Une nouvelle étude sortie en aout 2021 et publiée dans le prestigieux journal scientifique « Cell », vient de confirmer, plus de cent ans plus tard, les intuitions d’Elie Metchnikov, un chercheur nobelisé du siècle dernier. Cette étude a montré que le fait de consommer des aliments fermentés est bien supérieur en terme de bénéfices sur le microbiote et l'inflammation que de manger une alimentation riche en fibres.

11 09, 2021
  • fruits riches en vitamine C

Six bonnes résolutions pour améliorer votre immunité avant l’hiver

Par |2021-09-11T15:48:42+02:0011 09 2021|Articles, immunité, Inflammation|0 commentaire

Saviez-vous qu’une mauvaise immunité peut être source d’inflammation excessive, qu’elle peut être liée à de la fatigue, une perte d'énergie, des problèmes de mémoires et de nombreuses maladies chroniques. Avoir une bonne immunité, diminuer l'inflammation sont les deux meilleures actions que vous pouvez prendre pour votre santé et votre bien-être. Voici donc six bonnes résolutions pour prendre soin de votre immunité et de votre terrain inflammatoire avant l'hiver.

3 06, 2021
  • coronavirus et lymphopénie

Et si la lymphopénie observée dans les formes graves de Covid-19 était liée à l’intestin

Par |2021-09-11T15:56:29+02:003 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

La lymphopénie (diminution des lymphocytes dans le sang) est observée dans les formes graves de Covid-19 chez environ 80% des patients. Un article sur PubMed fait le lien entre la lymphopénie associée aux formes sévères de Covid-19 et la perméabilité intestinale (le syndrome de l’intestin poreux ou « leaky gut »).

3 06, 2021
  • intestin covid-19

La dysbiose et la perméabilité intestinale pourraient être impliquées dans les formes graves de Covid-19

Par |2021-06-03T13:35:35+02:003 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

Ma propre aventure avec le Covid-19 et mon expérience professionnelle avec des patients atteints de formes persistantes de Covid m’ont amené à penser qu’il pouvait y avoir un lien sérieux entre les formes graves de Covid, le Covid long et l’écosystème intestinal et notamment la dysbiose, la porosité intestinale et d'éventuelles hypersensibilités alimentaires. Certains scientifiques sont aussi de cet avis...

1 06, 2021
  • perméabilité intestinale et Covid long

Et si votre Covid long était lié à vos intestins ?

Par |2021-06-03T13:32:53+02:001 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

J’ai attrapé le covid-19 mi-avril en allant travailler malgré le port du masque et le respect des gestes barrières. J’ai eu une forme symptomatique, non compliquée (pas d’hospitalisation ni de traitement conventionnel) mais 3 semaines après les premiers symptômes, j’avais encore certaines manifestations. Je me suis donc naturellement intéressée aux formes longues de Covid; ce que l’on appelle le Covid long. Je me suis alors aperçue que le Covid long était plutôt très fréquent et pour certaines personnes très handicapant. Je voulais donc dans ce blog vous livrer ma propre expérience et le résultat de mes recherches sur le Covid long.

3 12, 2020
  • Réinventons notre immunité par Karine BERNARD

Réinventons notre immunité

Par |2021-03-11T10:52:32+01:003 12 2020|immunité, livres|0 commentaire

Malgré les milliards dépensés dans la recherche en immunologie, les maladies d'origine immunitaire (maladies infectieuses, auto-immune et allergiques) sont toujours plus nombreuses. Les cabinets médicaux sont toujours aussi bondés en hiver. Pourquoi ? Parce que l'immunité est vu par la plupart des spécialistes de façon réductionniste. Il est grand temps de réinventer notre immunité et d'enfin reconnaître que notre alimentation et notre hygiène de vie influence notre système immunitaire. En effet le stress, le manque de sommeil, le manque d'exercice, les aliments ultra-transformés peuvent compromettre votre immunité et votre santé. En effet la plupart des problèmes de santé dit de civilisation, comme le diabète, l'obésité, les maladies cardiovasculaires sont aussi liés à une inflammation excessive. Ce livre vous donnera toutes les clés pour mieux comprendre votre système immunitaire, quels sont les facteurs qui le déstabilisent et quelles sont les solutions naturelles pour y remédier.

12 11, 2020
  • Réinventons notre immunité par Karine BERNARD

Réinventons notre immunité

Par |2021-02-25T11:13:37+01:0012 11 2020|Articles, Facteurs de déstabilisation de l'immunité, immunité, Les solutions en immunomodulation|0 commentaire

Malgré les milliards de dollars dépensés dans la recherche en Immunologie, les maladies d’origine immunitaire sont toujours de plus en plus nombreuses. C’est le cas de l’asthme, des maladies auto-immunes, des infections virales et de toutes les maladies chroniques inflammatoires où le système immunitaire est aussi clairement impliqué. Avec mon premier livre « Réinventons notre immunité, notre précieuse alliée pour une meilleure santé », je vous invite à regarder l'immunité autrement et à reconsidérer votre mode de vie pour améliorer votre immunité.

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