karine B

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Jusqu'à présent karine B a créé 36 entrées de blog.

1 03, 2023

Le typage lymphocytaire : Une analyse de votre immunité et de votre charge inflammatoire

Par karine B|2023-03-02T16:45:15+01:001 03 2023|Articles, immunité, Inflammation|0 commentaire

Le système immunitaire est un système dynamique constitué de nombreuses cellules et protéines qui interagissent ensemble pour maintenir la vie et l’homéostasie au niveau de l’organisme. Il nous protège contre les infections, élimine les cellules cancéreuses et régule la réparation des tissus, jouant ainsi un rôle essentiel dans la durée de vie en bonne santé et la longévité. Le typage lymphocytaire permet de repérer les déséquilibres du système immunitaires afin de limiter les processus inflammatoires à l’origine des différentes maladies chroniques.

22 05, 2022

Agissez sur votre immunité pour augmenter votre fertilité

Par karine B|2022-05-22T16:12:02+02:0022 05 2022|Articles, fertilité, immunité, Inflammation|0 commentaire

Aujourd’hui, de nombreuses études montrent qu’un déséquilibre du système immunitaire pourrait expliquer les nombreux cas d’infertilité idiopathique, d'échec d'implantation lors d'une FIV ou de fausse couche à répétition. Ce qui est encore plus encourageant, c’est qu'une modulation de l’immunité a permis d’augmenter le taux de grossesse à terme dans certaines de ces études.

17 05, 2022

Les dix aliments et nutriments qui peuvent augmenter ou diminuer votre fertilité

Par karine B|2022-05-22T16:10:50+02:0017 05 2022|Articles, fertilité, nutrition|0 commentaire

L’infertilité, touche 1 couple sur 8 soit environ 48 millions de couples dans le monde. L'étiologie de ce trouble peut être liée à des facteurs masculins, féminins, combinés ou idiopathiques. Dans 10 à 25% des cas, elle est non attribuable à un défaut spécifique d’un des deux sexes. Aucune origine n’est retrouvée après un examen clinique des deux partenaires. Aujourd'hui, de nombreuses études montrent que Le régime alimentaire occidental à index glycémique élevé, riche en acides gras saturés et en acides gras trans augmente le risque d'infertilité anovulatoire.

6 11, 2021

Mangez des aliments fermentés, c’est bon pour votre santé et votre immunité

Par karine B|2021-11-06T20:12:36+01:006 11 2021|Articles, Ecosystème intestinal, immunité, Inflammation, Microbiote|0 commentaire

Une nouvelle étude sortie en aout 2021 et publiée dans le prestigieux journal scientifique « Cell », vient de confirmer, plus de cent ans plus tard, les intuitions d’Elie Metchnikov, un chercheur nobelisé du siècle dernier. Cette étude a montré que le fait de consommer des aliments fermentés est bien supérieur en terme de bénéfices sur le microbiote et l'inflammation que de manger une alimentation riche en fibres.

14 09, 2021

Formation : Comment nos intestins déterminent notre immunité et notre santé ? 9 octobre 2021 Paris

Par karine B|2021-09-15T10:02:33+02:0014 09 2021|Ecosystème intestinal, Formation en ligne, Formation en présentiel, Intestin poreux / leaky gut, Les solutions en immunomodulation, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale, Stress physiques et psychologiques|0 commentaire

Après quelques rappels sur les quatre acteurs de l'écosystème intestinal : le microbiote, la muqueuse, le système immunitaire intestinal et le système nerveux entérique et autonome, nous verrons à travers 3 cas cliniques comment nos intestins déterminent notre immunité. Cette formation sera aussi l'occasion de parfaire vos connaissances sur les différents outils biologiques permettant d'appréhender l'immunité dont notamment le typage lymphocytaire.

11 09, 2021

Six bonnes résolutions pour améliorer votre immunité avant l’hiver

Par karine B|2021-09-11T15:48:42+02:0011 09 2021|Articles, immunité, Inflammation|0 commentaire

Saviez-vous qu’une mauvaise immunité peut être source d’inflammation excessive, qu’elle peut être liée à de la fatigue, une perte d'énergie, des problèmes de mémoires et de nombreuses maladies chroniques. Avoir une bonne immunité, diminuer l'inflammation sont les deux meilleures actions que vous pouvez prendre pour votre santé et votre bien-être. Voici donc six bonnes résolutions pour prendre soin de votre immunité et de votre terrain inflammatoire avant l'hiver.

3 06, 2021

Et si la lymphopénie observée dans les formes graves de Covid-19 était liée à l’intestin

Par karine B|2021-09-11T15:56:29+02:003 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

La lymphopénie (diminution des lymphocytes dans le sang) est observée dans les formes graves de Covid-19 chez environ 80% des patients. Un article sur PubMed fait le lien entre la lymphopénie associée aux formes sévères de Covid-19 et la perméabilité intestinale (le syndrome de l’intestin poreux ou « leaky gut »).

3 06, 2021

La dysbiose et la perméabilité intestinale pourraient être impliquées dans les formes graves de Covid-19

Par karine B|2021-06-03T13:35:35+02:003 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

Ma propre aventure avec le Covid-19 et mon expérience professionnelle avec des patients atteints de formes persistantes de Covid m’ont amené à penser qu’il pouvait y avoir un lien sérieux entre les formes graves de Covid, le Covid long et l’écosystème intestinal et notamment la dysbiose, la porosité intestinale et d'éventuelles hypersensibilités alimentaires. Certains scientifiques sont aussi de cet avis...

1 06, 2021

Et si votre Covid long était lié à vos intestins ?

Par karine B|2021-06-03T13:32:53+02:001 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

J’ai attrapé le covid-19 mi-avril en allant travailler malgré le port du masque et le respect des gestes barrières. J’ai eu une forme symptomatique, non compliquée (pas d’hospitalisation ni de traitement conventionnel) mais 3 semaines après les premiers symptômes, j’avais encore certaines manifestations. Je me suis donc naturellement intéressée aux formes longues de Covid; ce que l’on appelle le Covid long. Je me suis alors aperçue que le Covid long était plutôt très fréquent et pour certaines personnes très handicapant. Je voulais donc dans ce blog vous livrer ma propre expérience et le résultat de mes recherches sur le Covid long.

16 04, 2021

6 étapes pour rajeunir vos mitochondries

Par karine B|2021-04-16T12:13:23+02:0016 04 2021|Articles, mitochondrie, Terrain inflammatoire et oxydatif|0 commentaire

Notre vitalité et notre santé dépendent de la production d'énergie par la mitochondrie. Si les mitochondries ne sont pas capables d’en produire suffisamment, le manque d’énergie altère les fonctions mentales, physique et organiques. Le dysfonctionnement des mitochondries a été impliqué dans différentes maladies chroniques dont les maladies cardiovasculaires, métaboliques, les cancers et les maladies neurodégénératives, y compris la maladie d’alhzeimer et la dépression.

25 02, 2021

10 plantes adaptogènes pour faire face au stress chronique

Par karine B|2021-02-26T10:32:26+01:0025 02 2021|Articles, Phytothérapie, Stress physiques et psychologiques|0 commentaire

Comment gérer le stress et retrouver le calme et la détente à laquelle nous aspirons sans changer radicalement de vie ? Plusieurs stratégies adaptogènes peuvent vous y aider. Parmi celles-ci, les plantes adaptogènes sont des cadeaux de la nature pour réduire ce stress et améliorer notre santé et notre bien-être.

22 12, 2020

La relation immunité-cerveau-intestin et les pathologies associées 2-3-juillet 2021

Par karine B|2020-12-29T09:20:55+01:0022 12 2020|Formation en présentiel|0 commentaire

Certaines expressions populaires ont montré bien avant les scientifiques le lien étroit entre notre ventre et nos émotions. Il est établi depuis longtemps que le cerveau, les émotions et le stress peuvent avoir un impact sur le bon fonctionnement de nos intestins. Nous savons aujourd'hui que la communication se fait dans les deux sens. Nous découvrirons dans cette formation sur la relation immunité-cerveau-intestin, notre écosystème intestinal avec ses quatre acteurs et leurs perturbations, les différentes voies de communication entre le cerveau et les intestins et les pathologies associées à une rupture de l'homéostasie.

15 12, 2020

Vidéo sur le SARS-CoV-2 et l’immunité

Par karine B|2020-12-15T10:51:30+01:0015 12 2020|Formation en ligne, Vidéos|0 commentaire

Vous allez découvrir dans cette formation du Dr Pascal Mensah Les stratégies de diagnostique dans la Covid19, la spécificité des différents tests et comment interpréter leur résultats. Quelles sont les caractéristiques de l'immunité anti-SARSCoV-2 et notamment l'immunité pulmonaire et le rôle des lymphocytes T et B dans l'immunité anti-Covid.

14 12, 2020

Le rôle du zinc dans l’immunité et la Covid-19

Par karine B|2021-02-25T12:16:52+01:0014 12 2020|Articles, Coronavirus, Immunonutrition, Inflammation|0 commentaire

Dans les populations où le zinc alimentaire est insuffisant, la carence en zinc augmente la susceptibilité à l’infection et sa durée. Plusieurs études ont démontré les effets bénéfiques de la supplémentation en zinc sur les maladies infectieuses respiratoires chez l’homme. Les résultats d’une étude publiée en novembre 2020 montrent une association entre le niveau de zinc sérique et l’évolution de la maladie COVID-19. Ces patients carencés en zinc ont développé plus de complications, et la carence était associée à un séjour hospitalier prolongé et à une mortalité accrue.

9 12, 2020

Vidéo PANS et PANDAS

Par karine B|2021-02-25T14:39:44+01:009 12 2020|Formation en ligne, Vidéos|0 commentaire

Les PANS et PANDAS sont deux maladies pédiatriques inflammatoires affectant les enfants entre 6 et 14 ans et entrainant différents symptômes dont des troubles obsessionnels compulsifs, de l'anxiété et de la dépression. Les PANS et PANDAS sont deux maladies de description récente et par conséquent peu connues du grand public ou des professionnels de santé. Pourtant si elles sont diagnostiquées tôt, une prise en charge rapide permettra de minimiser les symptômes.

3 12, 2020

Réinventons notre immunité

Par karine B|2021-03-11T10:52:32+01:003 12 2020|immunité, livres|0 commentaire

Malgré les milliards dépensés dans la recherche en immunologie, les maladies d'origine immunitaire (maladies infectieuses, auto-immune et allergiques) sont toujours plus nombreuses. Les cabinets médicaux sont toujours aussi bondés en hiver. Pourquoi ? Parce que l'immunité est vu par la plupart des spécialistes de façon réductionniste. Il est grand temps de réinventer notre immunité et d'enfin reconnaître que notre alimentation et notre hygiène de vie influence notre système immunitaire. En effet le stress, le manque de sommeil, le manque d'exercice, les aliments ultra-transformés peuvent compromettre votre immunité et votre santé. En effet la plupart des problèmes de santé dit de civilisation, comme le diabète, l'obésité, les maladies cardiovasculaires sont aussi liés à une inflammation excessive. Ce livre vous donnera toutes les clés pour mieux comprendre votre système immunitaire, quels sont les facteurs qui le déstabilisent et quelles sont les solutions naturelles pour y remédier.

12 11, 2020

Réinventons notre immunité

Par karine B|2021-02-25T11:13:37+01:0012 11 2020|Articles, Facteurs de déstabilisation de l'immunité, immunité, Les solutions en immunomodulation|0 commentaire

Malgré les milliards de dollars dépensés dans la recherche en Immunologie, les maladies d’origine immunitaire sont toujours de plus en plus nombreuses. C’est le cas de l’asthme, des maladies auto-immunes, des infections virales et de toutes les maladies chroniques inflammatoires où le système immunitaire est aussi clairement impliqué. Avec mon premier livre « Réinventons notre immunité, notre précieuse alliée pour une meilleure santé », je vous invite à regarder l'immunité autrement et à reconsidérer votre mode de vie pour améliorer votre immunité.

28 09, 2020

Comment vos intestins vont venir au secours de vos poumons dans la covid-19 ?

Par karine B|2021-02-25T15:08:35+01:0028 09 2020|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, Inflammation, Les solutions en immunomodulation|0 commentaire

Vous savez maintenant que l’inflammation excessive, non résolue est un problème majeur dans les formes graves de la COVID-19. En effet, cette inflammation excessive est notamment responsable du syndrome respiratoire aiguë. Mais saviez-vous que l'état de nos intestins peut moduler l'inflammation au niveau pulmonaire ? Venez découvrir les solutions naturelles pour diminuer l'inflammation pulmonaire dans la COVID-19.

4 09, 2020

Un nouvel acteur de votre santé : l’axe intestin-immunité-cerveau

Par karine B|2021-02-25T15:16:42+01:004 09 2020|Articles, Ecosystème intestinal, Intestin poreux / leaky gut, Les solutions en immunomodulation, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale, Stress physiques et psychologiques|0 commentaire

Récemment, de nouvelles avancées ont mis en lumière l’implication de l’intestin dans de nombreuses maladies chroniques, dans les troubles du comportement (anxiété, dépression, troubles autistiques) et dans les pathologies neurodégénératives telles que les troubles autistiques, la maladie d’Alzheimer ou la maladie de Parkinson. Le système immunitaire, le microbiote, la muqueuse intestinale et le système nerveux entérique et autonome jouent un rôle essentiel dans ce dialogue entre l’intestin et le cerveau.

17 08, 2020

Les similarités entre les infections à cytomégalovirus et le cancer

Par karine B|2020-09-28T09:41:10+02:0017 08 2020|Formation en ligne, Vidéos|0 commentaire

Vous allez découvrir dans les cette formation comment le cytomégalovirus module le métabolisme et le système immunitaire des personnes qu'il infecte et les étonnantes similarités avec les processus tumoraux.

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