Articles

14 09, 2021

Formation : Comment nos intestins déterminent notre immunité et notre santé ? 9 octobre 2021 Paris

Par |2021-09-15T10:02:33+02:0014 09 2021|Ecosystème intestinal, Formation en ligne, Formation en présentiel, Intestin poreux / leaky gut, Les solutions en immunomodulation, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale, Stress physiques et psychologiques|0 commentaire

Après quelques rappels sur les quatre acteurs de l'écosystème intestinal : le microbiote, la muqueuse, le système immunitaire intestinal et le système nerveux entérique et autonome, nous verrons à travers 3 cas cliniques comment nos intestins déterminent notre immunité. Cette formation sera aussi l'occasion de parfaire vos connaissances sur les différents outils biologiques permettant d'appréhender l'immunité dont notamment le typage lymphocytaire.

11 09, 2021
  • fruits riches en vitamine C

Six bonnes résolutions pour améliorer votre immunité avant l’hiver

Par |2021-09-11T15:48:42+02:0011 09 2021|Articles, immunité, Inflammation|0 commentaire

Saviez-vous qu’une mauvaise immunité peut être source d’inflammation excessive, qu’elle peut être liée à de la fatigue, une perte d'énergie, des problèmes de mémoires et de nombreuses maladies chroniques. Avoir une bonne immunité, diminuer l'inflammation sont les deux meilleures actions que vous pouvez prendre pour votre santé et votre bien-être. Voici donc six bonnes résolutions pour prendre soin de votre immunité et de votre terrain inflammatoire avant l'hiver.

3 06, 2021
  • coronavirus et lymphopénie

Et si la lymphopénie observée dans les formes graves de Covid-19 était liée à l’intestin

Par |2021-09-11T15:56:29+02:003 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

La lymphopénie (diminution des lymphocytes dans le sang) est observée dans les formes graves de Covid-19 chez environ 80% des patients. Un article sur PubMed fait le lien entre la lymphopénie associée aux formes sévères de Covid-19 et la perméabilité intestinale (le syndrome de l’intestin poreux ou « leaky gut »).

3 06, 2021
  • intestin covid-19

La dysbiose et la perméabilité intestinale pourraient être impliquées dans les formes graves de Covid-19

Par |2021-06-03T13:35:35+02:003 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

Ma propre aventure avec le Covid-19 et mon expérience professionnelle avec des patients atteints de formes persistantes de Covid m’ont amené à penser qu’il pouvait y avoir un lien sérieux entre les formes graves de Covid, le Covid long et l’écosystème intestinal et notamment la dysbiose, la porosité intestinale et d'éventuelles hypersensibilités alimentaires. Certains scientifiques sont aussi de cet avis...

1 06, 2021
  • perméabilité intestinale et Covid long

Et si votre Covid long était lié à vos intestins ?

Par |2021-06-03T13:32:53+02:001 06 2021|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, immunité, Intestin poreux / leaky gut, Rupture de l'homéostasie intestinale|0 commentaire

J’ai attrapé le covid-19 mi-avril en allant travailler malgré le port du masque et le respect des gestes barrières. J’ai eu une forme symptomatique, non compliquée (pas d’hospitalisation ni de traitement conventionnel) mais 3 semaines après les premiers symptômes, j’avais encore certaines manifestations. Je me suis donc naturellement intéressée aux formes longues de Covid; ce que l’on appelle le Covid long. Je me suis alors aperçue que le Covid long était plutôt très fréquent et pour certaines personnes très handicapant. Je voulais donc dans ce blog vous livrer ma propre expérience et le résultat de mes recherches sur le Covid long.

16 04, 2021

6 étapes pour rajeunir vos mitochondries

Par |2021-04-16T12:13:23+02:0016 04 2021|Articles, mitochondrie, Terrain inflammatoire et oxydatif|0 commentaire

Notre vitalité et notre santé dépendent de la production d'énergie par la mitochondrie. Si les mitochondries ne sont pas capables d’en produire suffisamment, le manque d’énergie altère les fonctions mentales, physique et organiques. Le dysfonctionnement des mitochondries a été impliqué dans différentes maladies chroniques dont les maladies cardiovasculaires, métaboliques, les cancers et les maladies neurodégénératives, y compris la maladie d’alhzeimer et la dépression.

25 02, 2021
  • La passiflore, une plante adaptogène contre le stress

10 plantes adaptogènes pour faire face au stress chronique

Par |2021-02-26T10:32:26+01:0025 02 2021|Articles, Phytothérapie, Stress physiques et psychologiques|0 commentaire

Comment gérer le stress et retrouver le calme et la détente à laquelle nous aspirons sans changer radicalement de vie ? Plusieurs stratégies adaptogènes peuvent vous y aider. Parmi celles-ci, les plantes adaptogènes sont des cadeaux de la nature pour réduire ce stress et améliorer notre santé et notre bien-être.

14 12, 2020
  • Covid19 et zinc

Le rôle du zinc dans l’immunité et la Covid-19

Par |2021-02-25T12:16:52+01:0014 12 2020|Articles, Coronavirus, Immunonutrition, Inflammation|0 commentaire

Dans les populations où le zinc alimentaire est insuffisant, la carence en zinc augmente la susceptibilité à l’infection et sa durée. Plusieurs études ont démontré les effets bénéfiques de la supplémentation en zinc sur les maladies infectieuses respiratoires chez l’homme. Les résultats d’une étude publiée en novembre 2020 montrent une association entre le niveau de zinc sérique et l’évolution de la maladie COVID-19. Ces patients carencés en zinc ont développé plus de complications, et la carence était associée à un séjour hospitalier prolongé et à une mortalité accrue.

12 11, 2020
  • Réinventons notre immunité par Karine BERNARD

Réinventons notre immunité

Par |2021-02-25T11:13:37+01:0012 11 2020|Articles, Facteurs de déstabilisation de l'immunité, immunité, Les solutions en immunomodulation|0 commentaire

Malgré les milliards de dollars dépensés dans la recherche en Immunologie, les maladies d’origine immunitaire sont toujours de plus en plus nombreuses. C’est le cas de l’asthme, des maladies auto-immunes, des infections virales et de toutes les maladies chroniques inflammatoires où le système immunitaire est aussi clairement impliqué. Avec mon premier livre « Réinventons notre immunité, notre précieuse alliée pour une meilleure santé », je vous invite à regarder l'immunité autrement et à reconsidérer votre mode de vie pour améliorer votre immunité.

28 09, 2020

Comment vos intestins vont venir au secours de vos poumons dans la covid-19 ?

Par |2021-02-25T15:08:35+01:0028 09 2020|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, Inflammation, Les solutions en immunomodulation|0 commentaire

Vous savez maintenant que l’inflammation excessive, non résolue est un problème majeur dans les formes graves de la COVID-19. En effet, cette inflammation excessive est notamment responsable du syndrome respiratoire aiguë. Mais saviez-vous que l'état de nos intestins peut moduler l'inflammation au niveau pulmonaire ? Venez découvrir les solutions naturelles pour diminuer l'inflammation pulmonaire dans la COVID-19.

4 09, 2020
  • La communication cerveau intestin

Un nouvel acteur de votre santé : l’axe intestin-immunité-cerveau

Par |2021-02-25T15:16:42+01:004 09 2020|Articles, Ecosystème intestinal, Intestin poreux / leaky gut, Les solutions en immunomodulation, Microbiote, Rupture de l'homéostasie intestinale, Stress physiques et psychologiques|0 commentaire

Récemment, de nouvelles avancées ont mis en lumière l’implication de l’intestin dans de nombreuses maladies chroniques, dans les troubles du comportement (anxiété, dépression, troubles autistiques) et dans les pathologies neurodégénératives telles que les troubles autistiques, la maladie d’Alzheimer ou la maladie de Parkinson. Le système immunitaire, le microbiote, la muqueuse intestinale et le système nerveux entérique et autonome jouent un rôle essentiel dans ce dialogue entre l’intestin et le cerveau.

17 08, 2020
  • virus et cancers

Et si à l’origine du cancer, il y avait un virus…

Par |2021-02-25T15:25:00+01:0017 08 2020|Articles, Infections chroniques|0 commentaire

Le cytomégalovirus est un virus herpétique largement répandu dans la population car plus de 50% de la population est infectée. C'est un virus qui crée de graves pathologies chez les personnes dont le système immunitaire est compromis et chez les femmes enceintes. Il a aussi été lié au vieillissement du système immunitaire et a été découvert dans plusieurs types de tumeurs, des tumeurs colorectales, de la prostate, des ovaires, dans la maladie de Hodgkin et les glioblastomes. Pourrait-il être à l'origine de certains de ces cancers ?

3 07, 2020
  • Ne mangez pas n'importe quelle glace cet été

Ne mangez pas n’importe quelle glace cet été !

Par |2021-02-25T15:30:12+01:003 07 2020|Articles, Immunonutrition, Inflammation|0 commentaire

Avec l’arrivée des beaux jours et de l’été, vient l’envie de se rafraichir et de manger de la glace. Mais saviez-vous que les glaces contiennent de nombreux aditifs qui favorisent l’allergie, les maladies auto-immunes et l’inflammation. Alors pour vous aider à y voir un peu plus clair, j’ai déchiffré pour vous les additifs à absolument éviter cet été pour vous faire plaisir tout en restant en bonne santé.

7 06, 2020
  • Responsabilité de la junk food et la fast food dans le surpoids

Déconfinement: pensez-vous pouvoir perdre du poids en agissant sur votre immunité ?

Par |2021-02-25T15:36:43+01:007 06 2020|Articles, Surpoids et obésité|0 commentaire

Le surpoids et l'obésité sont intimement liés à votre système immunitaire. L'inflammation chronique qui accompagne le surpoids et l'obésité est la cause de nombreuses pathologies associées : hypertension, diabète et maladies cardiovasculaires. Or ce n'est pas tant la quantité de surpoids qui est dangereuse mais la qualité de votre surpoids. En effet la qualité de votre surpoids conditionne la qualité de votre immunité. Si vous voulez destocker ou avoir un surpoids de meilleure qualité, je vous invite à lire la suite....

13 05, 2020
  • Situmulez votre nerf vague pour une meilleure santé

Covid-19 : Pourquoi vous devez prendre soin de votre nerf vague ?

Par |2021-02-25T15:42:06+01:0013 05 2020|Coronavirus, Inflammation, Nerf vague|0 commentaire

Dans une étude réalisée sur deux patients atteints de Covid-19, la stimulation non invasive du nerf vague a montré des résultats encourageants et notamment un soulagement immédiat et constant des symptômes d'oppression thoracique et d'essoufflement, ainsi qu'une amélioration de la capacité à nettoyer ses poumons.

26 04, 2020
  • Comment la nicotine vous protège du covid-19

Coronavirus : Pourquoi les fumeurs ont moins de risque ?

Par |2021-02-25T15:46:01+01:0026 04 2020|Coronavirus, Nerf vague|0 commentaire

Plusieurs études publiées récemment ont montré que les fumeurs étaient moins touchés par le nouveau coronavirus que les personnes qui ne fument pas. Les chercheurs sont en train de se demander si l’effet protecteur de la cigarette pourrait être médié par la nicotine et si la nicotine pourrait empêcher l’entrée du virus dans la cellule. Et si les effets de la nicotine pouvaient avoir une tout autre explication...

12 04, 2020
  • la renouée du japon peut-elle nous protéger du Covid-19

Covid-19 : Et si la solution était dans une mauvaise herbe envahissante !

Par |2021-02-25T15:53:20+01:0012 04 2020|Articles, Coronavirus, Phytothérapie|0 commentaire

Le covid-19 est une infection liée à un coronavirus qui paralyse le monde depuis début janvier 2019. Il n'existe actuellement ni traitement ni vaccin. Des centaines d'équipes de recherche travaillent à travers le monde pour essayer de trouver un vaccin ou un traitement efficace. En chine certaines plantes de la médecine traditionnelle chinoise sont aussi testées contre le Covid-19. Venez découvrir lesquelles pourraient être efficaces !

1 04, 2020
  • Le kimchi, un miracle coréens ?

Les deux miracles coréens 

Par |2021-02-25T15:57:29+01:001 04 2020|Articles, Coronavirus, Ecosystème intestinal, Les solutions en immunomodulation, Microbiote|0 commentaire

Si vous suivez l’actualité sur le Covid-19, vous avez du remarqué que le taux de mortalité en Corée du sud est le plus bas de tous les pays infectés. Il est d’environ 1,5 % alors qu’il s’élève à 8% en Italie. La longévité en Corée du sud sera bientôt la plus élevé de la planète. Je me suis demandée si la cuisine coréenne avait un lien avec ces deux miracles coréens.

15 01, 2020
  • six étapes pour réparer le syndrome de l'intestin poreux

Six étapes pour réparer le syndrome de l’intestin poreux

Par |2021-09-11T15:19:24+02:0015 01 2020|Articles, Ecosystème intestinal, Les solutions en immunomodulation|0 commentaire

Le syndrome de l’intestin poreux est un syndrome reconnu depuis peu de temps par la communauté scientifique. Il n’est pas encore reconnu par la majorité du corps médical et pourtant il serait lié à de nombreux symptômes et de nombreuses maladies. Il pourrait être lié à de nombreuses pathologies humaines, notamment les maladie inflammatoires de l'intestin (MII), le syndrome du côlon irritable (IBS), les maladies alcooliques du foie (stéatose et cirrhose), le NASH (foie gras non lié à l’alcool), le diabète de type 1 et de type 2, certaines arthrites, la dépression, la migraine, l’autisme, etc. Dans cet article, je vous décris qu’est-ce que le syndrome de l’intestin poreux et ce que vous pouvez faire pour l’éviter.

Aller en haut