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PRENEZ SOIN DE VOUS

en prenant soin de votre immunité


Solutions en immunomodulation intégrative et systémique
Integrative and Systemic Immunomodulation Solutions
Méthode ISIS

ImmunomodulationIntegrativeSystemic Solutions

Cette formation de deux jours vous permettra non seulement de découvrir les bases du Massage CénesthésiC® mais aussi d’expérimenter personnellement ses bienfaits en tant que massé(e) et masseur. À l’issue de ces deux jours, vous serez en mesure de reproduire certaines techniques du Massage CénesthésiC® et vous serez capable de réaliser un massage  de 15/20 min dans un cadre privé.

Hôtel le Cénacle à Genève
  • Massage CenesthésiC

Le Massage CénesthésiC® : Une Pratique de Bien-être au Service de la Connexion Corps-Esprit et de l’immunité

Le Massage CénesthésiC® est une pratique de bien-être complète, alliant conscience corporelle, relaxation et rééquilibrage émotionnel qui permet de restaurer l’harmonie entre le physique, l’âme et le mental. Que ce soit pour soulager des douleurs, réduire le stress, améliorer le sommeil ou simplement pour se reconnecter à son corps, cette technique de massage est un excellent allié pour renforcer le système immunitaire.

LE SYSTEME ENDOCANNABINOÏDE, un régulateur de la réponse au stress

Le système endocannabinoïde est un régulateur de la réponse au stress qui existe depuis 600 millions d’années chez tous les animaux exceptés les insectes. C’est l’un des systèmes neurorégulateurs les plus importants dont nous disposons, responsable de l’homéostasie de la plupart des systèmes du corps. L’altération de son fonctionnement peut contribuer à différentes pathologies du système nerveux central et périphérique. Le CBD est un phytocannabinoïde aux multiples vertus thérapeutiques. Il possède entre autres des effets antivieillissement, anti-inflammatoire et anti-oxydants.

Les effets du stress sur la santé et l’immunité

Le système immunitaire et l’inflammation sont impliqués dans de nombreuses pathologies aiguës et chroniques et sont des déterminants importants du bien-être et de l’humeur. Les stress aigus et chroniques, les traumatismes de l'enfance et de l'adulte, les chocs émotionnels vont impacter durablement différents systèmes de l'organisme dont l'immunité, le système endocrinien, le système nerveux central et autonome, notre bien être, nos performances, notre mémoire, notre sommeil et notre santé.

Par |30 05 2024|Articles, immunité, Inflammation|
  • Conférencière au 8ème congrès international de médecine naturopathique

8e Congrès Mondial ICNM / Immunité, inflammation, santé mentale

Les experts de 55 pays seront présents à Barcelone le 5-7 juillet 2024 pour 3 jours de conférences inspirantes sur le thème : Immunité, inflammation, santé mentale. Avec plus de 30 conférenciers experts en médecine traditionnelle, complémentaire & intégrative et 185 partenaires, universités & organisations. Je donnerai à cette occasion une conférence sur le thème : Restaurer la santé naturellement avec l’immunité fonctionnelle et intégrative. Focus sur l’immunophénotypage, un outil puissant pour retrouver l’homéostasie en médecine 4P.

Par |20 12 2023|Articles, immunité, Inflammation|

Prise en charge des maladies autoimmunes en médecine 4P

Le système immunitaire et l’inflammation sont impliqués dans de nombreuses pathologies aiguës et chroniques et sont des déterminants importants du bien-être et de l’humeur. Trop peu ou trop d'inflammation peuvent être à l'origine de nombreuses pathologies humaines. Si le système immunitaire fonctionne mal, il peut attaquer par erreur nos propres cellules, tissus et organes sains. Appelées maladies auto-immunes, ces attaques peuvent affecter n’importe quelle partie du corps, affaiblissant les fonctions corporelles et pouvant même mettre la vie en danger.

Par |25 10 2023|Articles, immunité, Inflammation|
  • typage lymphocytaire

Le typage lymphocytaire : Une analyse de votre immunité et de votre charge inflammatoire

Le système immunitaire est un système dynamique constitué de nombreuses cellules et protéines qui interagissent ensemble pour maintenir la vie et l’homéostasie au niveau de l’organisme.  Il nous protège contre les infections, élimine les cellules cancéreuses et régule la réparation des tissus, jouant ainsi un rôle essentiel dans la durée de vie en bonne santé et la longévité. Le typage lymphocytaire permet de repérer les déséquilibres du système immunitaires afin de limiter les processus inflammatoires à l’origine des différentes maladies chroniques.

Par |1 03 2023|Articles, immunité, Inflammation|

Agissez sur votre immunité pour augmenter votre fertilité

Aujourd’hui, de nombreuses études montrent qu’un déséquilibre du système immunitaire pourrait expliquer les nombreux cas d’infertilité idiopathique, d'échec d'implantation lors d'une FIV ou de fausse couche à répétition. Ce qui est encore plus encourageant, c’est qu'une modulation de l’immunité a permis d’augmenter le taux de grossesse à terme dans certaines de ces études.

Par |22 05 2022|Articles, fertilité, immunité, Inflammation|

Les dix aliments et nutriments qui peuvent augmenter ou diminuer votre fertilité

L’infertilité, touche 1 couple sur 8 soit environ 48 millions de couples dans le monde. L'étiologie de ce trouble peut être liée à des facteurs masculins, féminins, combinés ou idiopathiques. Dans 10 à 25% des cas, elle est non attribuable à un défaut spécifique d’un des deux sexes. Aucune origine n’est retrouvée après un examen clinique des deux partenaires. Aujourd'hui, de nombreuses études montrent que Le régime alimentaire occidental à index glycémique élevé, riche en acides gras saturés et en acides gras trans augmente le risque d'infertilité anovulatoire.

Par |17 05 2022|Articles, fertilité, nutrition|
  • Bocaux de légumes fermentés

Mangez des aliments fermentés, c’est bon pour votre santé et votre immunité

Une nouvelle étude sortie en aout 2021 et publiée dans le prestigieux journal scientifique « Cell », vient de confirmer, plus de cent ans plus tard, les intuitions d’Elie Metchnikov, un chercheur nobelisé du siècle dernier. Cette étude a montré que le fait de consommer des aliments fermentés est bien supérieur en terme de bénéfices sur le microbiote et l'inflammation que de manger une alimentation riche en fibres.

  • fruits riches en vitamine C

Six bonnes résolutions pour améliorer votre immunité avant l’hiver

Saviez-vous qu’une mauvaise immunité peut être source d’inflammation excessive, qu’elle peut être liée à de la fatigue, une perte d'énergie, des problèmes de mémoires et de nombreuses maladies chroniques. Avoir une bonne immunité, diminuer l'inflammation sont les deux meilleures actions que vous pouvez prendre pour votre santé et votre bien-être. Voici donc six bonnes résolutions pour prendre soin de votre immunité et de votre terrain inflammatoire avant l'hiver.

Par |11 09 2021|Articles, immunité, Inflammation|

Les vidéos

  • SARSCOV2 et immunité

Vidéo sur le SARS-CoV-2 et l’immunité

Vous allez découvrir dans cette formation du Dr Pascal Mensah Les stratégies de diagnostique dans la Covid19, la spécificité des différents tests et comment interpréter leur résultats. Quelles sont les caractéristiques de l'immunité anti-SARSCoV-2 et notamment l'immunité pulmonaire et le rôle des lymphocytes T et B dans l'immunité anti-Covid.

Par |15 12 2020|Formation en ligne, Vidéos|
  • Vidéo PANS PANDAS

Vidéo PANS et PANDAS

Les PANS et PANDAS sont deux maladies pédiatriques inflammatoires affectant les enfants entre 6 et 14 ans et entrainant différents symptômes dont des troubles obsessionnels compulsifs, de l'anxiété et de la dépression. Les PANS et PANDAS sont deux maladies de description récente et par conséquent peu connues du grand public ou des professionnels de santé. Pourtant si elles sont diagnostiquées tôt, une prise en charge rapide permettra de minimiser les symptômes.

Par |9 12 2020|Formation en ligne, Vidéos|

La communication entre le cerveau, le microbiote et l’immunité et les pathologies associées

Vous découvrirez dans cette formation sur la communication cerveau intestin, notre écosystème intestinal avec ses quatre acteurs et leurs perturbations, les différentes voies de communication entre le cerveau et les intestins et les pathologies associées à une rupture de l'homéostasie. Nous verrons aussi l'apport de la microimmunothérapie dans ses pathologies.

Par |19 02 2020|Formation en ligne, Vidéos|

Les formations

  • Massage CenesthésiC

Formation d’initiation au Massage CénesthésiC® à Genève

Le Massage CénesthésiC® est une pratique de bien-être complète, alliant conscience corporelle, relaxation et rééquilibrage émotionnel qui permet de restaurer l’harmonie entre le physique, l’âme et le mental. Que ce soit pour soulager des douleurs, réduire le stress, améliorer le sommeil ou simplement pour se reconnecter à son corps, cette technique de massage est un excellent allié pour renforcer sa santé physique et émotionnelle.

Formation : Comment nos intestins déterminent notre immunité et notre santé ? 9 octobre 2021 Paris

Après quelques rappels sur les quatre acteurs de l'écosystème intestinal : le microbiote, la muqueuse, le système immunitaire intestinal et le système nerveux entérique et autonome, nous verrons à travers 3 cas cliniques comment nos intestins déterminent notre immunité. Cette formation sera aussi l'occasion de parfaire vos connaissances sur les différents outils biologiques permettant d'appréhender l'immunité dont notamment le typage lymphocytaire.

  • La communication cerveau intestin

La relation immunité-cerveau-intestin et les pathologies associées 2-3-juillet 2021

Certaines expressions populaires ont montré bien avant les scientifiques le lien étroit entre notre ventre et nos émotions. Il est établi depuis longtemps que le cerveau, les émotions et le stress peuvent avoir un impact sur le bon fonctionnement de nos intestins. Nous savons aujourd'hui que la communication se fait dans les deux sens. Nous découvrirons dans cette formation sur la relation immunité-cerveau-intestin, notre écosystème intestinal avec ses quatre acteurs et leurs perturbations, les différentes voies de communication entre le cerveau et les intestins et les pathologies associées à une rupture de l'homéostasie.

Par |22 12 2020|Formation en présentiel|

Introduction à la microimmunothérapie et aux outils biologiques : Module 1 et 2

Le concept de la micro-immunothérapie repose sur un principe simple, intégrer le système immunitaire dans la prise en charge des maladies courantes. Cette méthode prend en compte la part de responsabilité du système immunitaire dans la genèse des pathologies au quotidien, et pas seulement des pathologies où le système immunitaire est classiquement impliqué, telles que les maladies auto-immunes, infectieuses ou allergiques.

Par |2 03 2020|Formation en présentiel|

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