Traumatismes : comment le stress post-traumatique influence votre immunité et santé physique
Les traumatismes psychologiques ont un impact durable sur la santé physique et mentale. Le stress post-traumatique (PTSD) influence aussi profondément le système immunitaire, favorisant un état d’inflammation chronique et augmentant le risque de maladies auto-immunes, métaboliques, cardiovasculaires et neurologiques. Les recherches récentes ont mis en évidence un lien entre le stress chronique et le raccourcissement des télomères, ce qui accélère le vieillissement cellulaire et immunitaire. Cet article explore les mécanismes sous-jacents et met en lumière les pistes thérapeutiques pour atténuer ces effets délétères.