Le système immunitaire est probablement notre meilleur allié contre la maladie. On peut l’imaginer comme notre force de guérison. Malheureusement, notre système immunitaire n’est pas toujours au top de sa forme. Notre système immunitaire peut ne pas être assez efficace et permettre une sensibilité accrue aux infections, qui s’observe par la grippe, les infections à coronavirus, des rhumes fréquents, des infections urinaires, des crises d’herpès, des vaginites à répétition. La grippe, les coronavirus, sont des infections mortelles qui tuent chaque année des millions de personnes. D'un autre côté, il peut être trop réactif et engendrer des réactions inflammatoires excessives telles que des allergies, l’asthme, les maladies auto-immunes, une propagation des cancers ou des complications infectieuse comme avec la phase inflammatoire du covid-19.
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Les infections des voies respiratoires, rhume, grippe, infections à coronavirus font chaque année plusieurs centaines de millions de malades et des centaines de milliers de morts. Elles correspondent à 75 % des visites chez le médecin généraliste. Il existe pourtant de nombreuses façon de renforcer son terrain immunitaire et son immunité afin de diminuer le nombre d'infections, les symptômes et les complications. Alors n'attendez pas l'hiver prochain pour prendre soin de vous !!!